拉萨旅游攻略？去拉萨旅游攻略和费用

南昌去拉萨旅游攻略

南昌到拉萨的旅游攻略如下：

航班：

1.选择乘坐南昌昌北机场飞往拉萨贡嘎机场的航班，航程约为4-5个小时。建议提前预订机票，并注意航班的时间和价格。

2.从拉萨贡嘎机场出发，可以乘坐出租车或预约接机服务前往市区或酒店。

火车：

1.选择乘坐南昌火车站出发，转乘火车到西安或成都，然后再从西安或成都转乘前往拉萨的特别列车。

2.拉萨的特别列车通常是夜间出发，经过一段时间的行程后到达拉萨。预订火车票时应提前了解时间和价格，并根据个人喜好选择硬卧或硬座。

景点：

1.拉萨布达拉宫：作为西藏最重要的景点之一，布达拉宫是世界上最高的古代宫殿，具有悠久的历史和独特的建筑风格。可以在此欣赏到壮丽的喜马拉雅山脉风光。

2.大昭寺：是拉萨最重要的佛教寺庙之一，也是藏传佛教格鲁派的总寺院。寺庙内有许多佛像、经文和文物，建筑风格独特，具有深厚的文化底蕴。

3.林芝：位于拉萨以东的林芝是西藏的一颗明珠，有壮丽的峡谷、雄伟的雪山和湍急的河流。在此可以观赏到壮丽的自然景观，还有独特的藏族文化体验。

4.羊卓雍措：位于拉萨市以北约100公里的羊卓雍措是一片美丽的高原湖泊，湖水呈蔚蓝色，周围有雪山环绕，被誉为“藏北三大圣湖”之一，是摄影爱好者和自然爱好者的天堂。

注意事项：

1.在西藏高原地区旅行前，应提前做好身体健康检查，并咨询医生关于高原反应的预防和治疗措施。

2.出行前要做好充分的准备，包括携带适合高原旅行的衣物、药品等，并尽量避免剧烈运动和饮酒。

3.了解和尊重当地的文化和宗教习俗，注意礼貌行为，遵守当地规定和禁忌。

拉萨不报团怎么玩

如果不报团前往拉萨旅游，我建议您可以按照以下步骤安排您的行程：

1.订购机票或火车票：首先，您需要先订购到达拉萨的机票或火车票，提前安排好交通工具。

2.预定住宿：在到达拉萨后，您需要提前预定好住宿，建议选择市中心或布达拉宫周边的酒店或旅馆，方便出行和游玩。

3.租车或包车：在拉萨旅游时，如果您想自由行动，可以选择租车或包车，自己安排行程，游览景点。需要注意的是，西藏的公路条件比较艰苦，需要有一定的驾驶经验和技能。

4.游览景点：拉萨的景点比较集中，主要包括布达拉宫、大昭寺、哲蚌寺、色拉寺、扎囊寺、罗布林卡等，您可以根据自己的兴趣和时间，自由安排游览行程。

5.品尝藏式美食：在拉萨旅游时，不要错过品尝藏式美食的机会，如酥油茶、青稞酒、牦牛肉等，可以到当地的餐馆或小吃摊尝试。

总之，不报团旅游需要有一定的准备和安排，需要提前了解好相关信息，以便在旅途中更好地享受旅游的乐趣。在旅游期间，需要注意安全和健康问题，保持良好的心态和体力，以免影响旅游体验。

去拉萨旅游攻略和费用

到拉萨旅行大概要花多少钱是要根据行程来决定的,但一般来说,玩7-8天到拉萨玩一次,大概需要3000-5000元,如果是自驾游不到3000元,那要看个人情况,推荐旅游达人怎么省钱去拉萨旅游费用才二千元左右

8月份西藏拉萨旅游穿衣攻略推荐

8月份是西藏的夏季，气温相对较高，但由于西藏的高原气候特点，早晚温差较大，所以在穿衣方面需要注意以下几点：

1.夏季服装：白天气温较高，可以穿着轻薄透气的夏季服装，如短袖、短裤、薄款T恤等。建议选择棉质或透气性好的面料，以便吸汗和散热。

2.外套：由于西藏的高原地区气温变化较大，晚上和早晨会比较凉爽，所以建议携带一件轻便的外套，如薄款羽绒服、夹克或长袖衬衫等，以备不时之需。

3.保暖衣物：如果您计划前往海拔较高的地方，如珠峰、纳木错等，需要注意保暖。建议携带一件保暖性较好的冲锋衣或羽绒服，以应对寒冷的气候。

4.防晒用品：西藏阳光强烈，紫外线辐射也比较高，所以一定要携带防晒霜、太阳帽、墨镜等防晒用品，以保护皮肤和眼睛。

5.鞋子：由于西藏地势复杂，建议穿着舒适的运动鞋或徒步鞋，以便行走和徒步时更加方便和安全。?此外，还建议携带一些常用药品，如抗高反药品、感冒药、肠胃药等，以应对可能出现的高原反应或其他不适情况。?总的来说，8月份西藏拉萨旅游的穿衣攻略是轻便透气的夏季服装，同时携带一些保暖衣物和防晒用品。祝您在西藏的旅行愉快！

拉萨旅游攻略必带物品

去拉萨要准备的物品有：药品、防护用品、衣物、证件、常用装备。

1、药品：

预防高原反应及抵抗高原不适的药品，可以直接去药店购买。

2、防护用品：

（1）润唇膏：西藏气候干燥，如果没有唇膏，还可以选择带上凡士林，每天晚上睡觉之前涂上厚厚的一层，第二天早上起来嘴唇就会湿润很多。

（2）水乳霜：这是最基础的补水保湿护肤品，去西藏是必须带的，如果乘坐飞机入藏，就需要托运。还可以带上纯补水面膜，每天晚上都可以敷一张，不建议带功能性面膜。

（3）防晒霜：西藏海拔高，大气层薄，离太阳又近，紫外线照射十分强烈，而且是不分季节的那种。所以去西藏旅游一定要带上防晒霜，而且是高倍防晒霜，SPF50++++的那种。

3、衣物：

（1）一次性内裤：在西藏换洗衣服不方便，穿在外面的衣服倒是可以几天一换，但是贴身的内衣裤还是要多备几套的，如果嫌麻烦的话，直接带上一次性棉质内裤就是非常方便的。

（2）太阳帽：西藏紫外线强烈，时时刻刻戴太阳伞又不是很方便，所以带上一个宽帽檐的遮阳帽就是非常重要的啦，既可以遮挡紫外线，还非常美观。

（3）冲锋衣：西藏的温度整体不高，白天比晚上会暖和很多，即便是夏天晚上也会很冷，而且还多大风。可以选择带上三合一的冲锋衣，白天把加绒里层脱掉，晚上降温了再穿上，十分方便。

（4）运动鞋：去西藏最好穿宽松的方便运行行走的鞋子，不一定要非常专业的那种鞋，但至少要舒适度高的，不磨脚的那种。袜子也要选择纯棉的，质量好一些的。

（5）其他：保暖套装、毛线衣、加绒加厚卫衣/牛仔外套、毛线帽、围巾、手套。

4、证件：身份证、行驶证、驾驶证等。

在西藏进入各个大大小小的景点都需要用到身份证，即便只是去拉萨的八廓街转一转，也需要刷身份证才能进入，一定不要粗心大意的弄丢了；行驶证、驾驶证这是自驾进藏的朋友一定需要准备的，沿途会有很多检查站。

5、常用装备：

（1）保温杯：西藏景点之间距离远车程长，有时候会不能及时到达参观或者休息的地方，可以带上一个容量大的保温杯，每到一个地方都装满水。当然你还可以补充一些食物，要抗饿经造的那种。

（2）自拍杆：出门旅行当然少不了给自己拍照啦，记录风景记录人生，多年后再回味，会很庆幸。如果你是一个人出门旅行，自拍杆就是十分重要的东西。或者也可以带上手机三脚架，拍照也挺方便的。

（3）充电宝、相机/手机充电器、相机储存卡：这些都是出门旅行必备品，毕竟大家现在都是是手机不离身的人，在西藏拍照手机或相机耗电都是很快的。另外手机数据线容易损坏，一定要记得多带几根。

关于拉萨旅游攻略到此分享完毕，希望能帮助到您。